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滋补健身方

时间:2003-03-12  来源:中国茶网
【摘要】: 仙茶【配方】细茶500克,净芝麻375克,净花椒75克,净小茴香150克,泡干白姜、炒白盐各30克,粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆各750克。

  仙茶

  【配方】细茶500克,净芝麻375克,净花椒75克,净小茴香150克,泡干白姜、炒白盐各30克,粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆各750克。(录自《韩氏医通川》)【用法】上药研成细未,和合一处,外加麦面,炒黄熟,与前11味等分拌匀,瓷罐收贮,胡桃仁、南枣、松子仁、白砂糖之类,任意加入。每服3匙,白开水冲服。【功效】益精悦颜,保元固肾。适用于四五十岁中寿之年延缓衰老。

  白术甘草茶

  【配方】绿茶3克,自术15克,甘草3克。(录自《经验方》)【用法】将白术、甘草加水600毫升,煮沸10分钟,加入绿茶即可,分3次温饮,再泡再服,日服1剂。【功效】健脾补肾,益气生血。

  芝麻养血茶

  【配方】黑芝麻6克,茶叶3克。(录自《醒园录》)【用法】前味炒黄,与茶加水煎煮10分钟。汤饮并食芝麻与茶叶。【功效】滋补肝肾,养血润肺。治肝肾亏虚,皮肤粗糙,毛发黄枯或早白、耳鸣等。

  返老还童茶

  【配方】槐角18克,何首乌30克,冬瓜皮18克,山植肉15克,乌龙茶3克(民间验方)【用法】前四味药用清水煎去渣,乌龙茶用药汁蒸服,作茶饮。【功效】清热、化瘀,益血脉,可增强血管弹性,降低血中胆固醇含量,防治动脉硬化。

  杜仲茶

  【配方】杜仲6克,绿茶适量。(民间验方)【用法】杜仲研末,用绿茶水冲服,每日2次。每次3克。【功效】补肝肾,强肋骨,降血压。

  人参茶

  【配方】茶叶15克,五味子20克,人参10克,龙眼肉30克。(民间验方)【用法】五味子、人参捣烂,龙眼肉切细丝,共茶叶拌匀,用沸水冲泡5分钟,随意饮。【功效】健脑强身,补中益气。

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